100세 시대를 준비하는 4가지 전략
100세 시대, 이제는 단순한 꿈이 아닌 현실로 다가왔습니다. 평균 수명이 늘어나면서 우리는 더 긴 삶을 살아가게 되었고, 이로 인해 새로운 사회적, 경제적 변화가 요구되고 있습니다. 건강한 노후를 위한 준비는 물론, 삶의 질을 높이기 위한 다양한 방법이 필요해졌습니다. 이러한 변화 속에서 우리는 어떻게 적응하고 준비해야 할까요? 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 장수 시대의 건강 관리 방금 본 … 더 읽기